Qualité de vie au travail: De la prise en compte du risque psychosocial à l’accompagnement individuel ou collectif.

Une approche didactique :
- Une méthodologie interactive, qui prévoit l’alternance entre apports théoriques, mise en situation pratique, workshops, analyse de cas, échange d’expériences
- Une approche individuelle personnalisée
- Une déclinaison d’outils et de thématiques spécifiques
L’accompagnement individuel, la conduite d’un groupe de travail, ou les sessions formatives peuvent s’envisager de manière indépendante et sont précédés d’une analyse des besoins.
Une offre globale :
1. En matière de psycho-éducation les sessions informatives et formatives concernent :
La gestion du stress et la prévention du burn-out, brown out, fade out et blurring . Des techniques de coping et de relaxation individuelles ou en petit groupe sont proposées.
• La gestion des conflits dans une équipe
• Assertivité : respecter et se faire respecter
2. Dans le cadre de l’appui ciblé apporté au managers se retrouvent les topiques suivantes :
• Le management à distance - Pourquoi et comment prévenir les dysfonctionnements liés aux problématiques relevant de la « vie privée » de ses collaborateurs
• La promotion de la qualité de vie au travail - 5 conseils pour développer le bien-être au travail
• La particularité du management en situation de pandémie (Covid19, grippe,...)
• Les bonnes pratiques managériales dans le contexte d’expatriation et de différence culturelle (atelier en petit groupe ou support individuel)
• L’assertivité comme compétence favorisant le leadership
Une offre spécifique
Du coaching à l’abord clinique de la relaxothérapie®, je préconise une approche holistique de la prise en charge individuelle des expatriés.
A ce titre, c’est dans la complémentarité entre la formation de kinésithérapeute, de coach et de disability manager qu’est développée la dimension psycho-corporelle des personnes en souffrance au travail.
Les techniques utilisées sont réparties en 3 phases:
1) Phase de récupération
• La Relaxothérapie®
• La relaxation et exercices respiratoires
• La détente musculaire : massages décontractants, massages sensitifs et étirements doux (mobilisation)
2) Phase de reconstruction
Dès que la personne commence à retrouver suffisamment d’énergie pour un accompagnement plus actif
• La gymnastique douce
• La psychomotricité
• La rééducation fonctionnelle
3) Phases de réflexion
Durant cette phase, nous réfléchissons à la façon de reprendre progressivement une vie active, quels changements envisager, que mettre en place.
• Le coaching individuel